Ihoni on sekaiho. Entä teidän?
Öljyinen? Kuiva? Matta? Ikääntyvä? Akne?
Huolimatta ihoon liittyvistä ongelmista, niihin on aina ratkaisu. Joskus ei itse voi käsitellä rumia kohtia ihossa, kauneudenhoitajat heittävät kätensä ilmaan ja ihoasiantuntijat eivät tiedä vaivan lähdettä. Kuulostaako tutulta? Varmasti kuulostaa. On olemassa vielä yksi ratkaisu, joka tunnetaan holistisena ihonhoitona. Tässä julkaisussa aion selittää, mistä siinä on kyse.
Kaunis iho = Terve iho
Monet tekijät vaikuttavat ihomme ulkonäköön, näitä ovat muun muassa elämäntapamme sekä ulkoiset tekijät. Holistiseen ihonhoitoon kuuluu kaikkien ulkonäköön vaikuttavien asioiden huomioon ottaminen. Uuden kalliin kasvovoiteen käyttäminen ei tule korjaamaan ongelmia, jos kaikki muut vaurioittavat tekijät jatkavat työtään. Haluaisin vakuuttaa teidät siitä, että holistisen ihonhoidon avulla voimme saada aikaa vielä parempia tuloksia. Kauniimpi iho on tämän monipuolisen ihonhoidon lopputulos ja siitä aionkin puhua alla.
* Varo meikkejä
Huomattavasti huonompi iho johtuu usein meikistä. Miten se on mahdollista? Ihomme kärsii kaikkein eniten meikeistä löytyvistä tuotteista, kuten talkista, pigmenteistä, silikoneista, vahoista, parafiinista ja hajusteista. On vaikea tehdä meikkejä ilman tällaisia tuotteita ja siksi on vaikeaa löytää setti meikkejä, jotka eivät vaaranna ihomme terveyttä.
* Älä usko ekotuotteisiin
Ihon huolenpito ekologisilla tuotteilla on tärkeää mutta ei kaikkein tärkeintä. Kaikkien luonnollisten tuotteiden joukosta voi löytää myös sopimattomia tuotteita, vaikka ne sisältäisivät paljon kasviainesosia. Ainesosille voi olla allerginen ja käyttö voi silloin aiheuttaa enemmän harmia kuin hyvää. Esimerkiksi kookosöljy voi pahentaa kuivan ihon ja akne-ihon kuntoa!
* Muuta ruokavaliotasi
Olet mitä syöt. Kuulostaako kuluneelta lauseelta? Harmi, sillä se on totuus. Ihomme kunto alkaa sisältä, eli kaikki mitä syömme vaikuttaa ihomme kuntoon. Suosittelen seuraavien asioiden lisäämistä ruokavalioon: pähkinät, kala, täysjyvätuotteet sekä paljon antioksidantteja sisältäviä kasviksia ja hedelmiä. Yritä juoda oikea määrä vettä päivittäin. Hetken kuluttua ihosi kiittää kauniilla hohdolla.
Vastaa